Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin, die werdende Mütter emotional und physisch während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett unterstützt. Sie ergänzt die medizinische Betreuung durch Hebammen und Ärzte, indem sie der werdenden Mutter und ihrem Partner hilft, sich sicher, verstanden und gestärkt zu fühlen.
Doulas sind keine medizinischen Fachkräfte und nehmen keine medizinischen Eingriffe vor, sondern konzentrieren sich darauf, die individuellen Bedürfnisse der Gebärenden zu unterstützen und eine positive Geburtserfahrung zu fördern.
Ich unterstütze keine geplanten Alleingeburten.
"Du bist stark, du bist kraftvoll, du bist voller Leben.
Jeder Atemzug bringt dich näher zu dem Wunder, das in dir wächst.
Hab Vertrauen in dich – du bist gemacht für diesen Moment."
Begleitung in der Schwangerschaft
Einfühlsam und achtsam begleite ich dich, als Doula in deiner Schwangerschaft. Gemeinsam machen wir diese besondere und magische Zeit zu einer Erfahrung voller Vertrauen, Geborgenheit und Stärke.
Meine Angebote in der Schwangerschaft für dich
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Emotionale Unterstützung: Ich bin für dich da, Gebe dir Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen, um deine Ängste und Sorgen zu lindern.
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Informationsvermittlung: Ich gebe dir verschiedene Informationen über deine Geburtsoptionen und verschiedene Aspekte der Schwangerschaft, damit du die beste Entscheidung für dich und dein Baby treffen kannst.
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Hilfe bei der Geburtsplanung: Erstellung eines Geburtsplans, der sich auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse bezieht.
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Entspannungstechniken: Ich kann dir verschiedene Entspannungstechniken zeigen z.B.: Rebozotechnik, Meditation, usw., um deine körperliche und emotionale Entspannung zu fördern.
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Miteinbeziehen des Partners und der Familie in den Geburtsprozess
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Förderung einer positiven Geburtserfahrung: Ich bestärke dich in deiner Weiblichkeit und deiner Kraft, dass du das Vertrauen in deine Intuition bekommst, für eine positive Einstellung auf die Geburt.
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Praktische Unterstützung: Ich biete dir Hilfe bei der Organisation im Bezug auf Geburtsvorbereitung und Wochenbett z.B.: formulieren von Affirmationen, packen der Kliniktasche, Auswahl von Geburtshilfematerialien, Planung des Wochenbettes.
Preis pro Stunde 55 Euro
Begleitung während der Geburt
Als deine Doula stehe ich dir mit Hingabe zur Seite, damit du deine Geburt voller Vertrauen, Stärke und Selbstbestimmung erleben kannst. Ich begleite dich achtsam auf deinen Geburtsweg.
Begleitung während der Geburt, nur mit Hebamme. Ich unterstütze keine geplanten Alleingeburten.
Jederzeit ab wann du willst begleite ich dich!
Die Rufbereitschaft wird unter meinen Doulakolleginen und mir auf geteilt. Hier findest du mehr Informationen: Geburtsparnerinnen.at
Begleitung im Wochenbett
Das Wochenbett ist eine Zeit voller Veränderungen – sowohl körperlich als auch emotional. Du bist Mutter geworden, und es braucht Zeit, in diese neue Rolle hineinzuwachsen. Als deine Doula, stehe ich dir einfühlsam zur Seite, damit du die erste Zeit mit deinem Neugeborenen so entspannt wie möglich erleben kannst. Ich übernehme kleine Haushaltstätigkeiten, passe auf Geschwister Kinder auf und gebe dir Zuspruch.
Preis pro Stunde 50 Euro
Was ist ein Blessingway?
Ein Blessingway ist eine traditionelle Zeremonie der Navajo. Sie unterscheidet sich gegenüber der klassischen Babyparty, bei der es um Geschenke fürs Baby geht. Bei einem Blessingway steht die spirituelle Unterstützung der Mutter im Mittelpunkt. Elemente können Segnungen, Geschichten, Kerzen gestalten, gemeinsames Singen, gemeinsames bemalen mit Henna und noch vieles mehr sein.
Gerne organisiere ich dir dein individuelles Blessingway!
Preis für max. 3 Stunden ab 200 Euro bis 400 Euro
(kommt auf die Location, Materialkosten, usw. an)