Hypnobirthing als Team – Sicher, entspannt & voller Vertrauen

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Was ist Hypnobirthing?

Hypnobirthing ist eine sanfte, natürliche Methode, die dir hilft, die Geburt entspannt, angstfrei und selbstbestimmt zu erleben. Durch Atemtechniken, Tiefenentspannung, Visualisierungen und positive Affirmationen lernst du, dich auf die Geburt einzulassen und deinen Körper in diesem Prozess zu unterstützen. Ziel ist es, die natürlichen Fähigkeiten des Körpers zu stärken und die Geburt als ein positives, kraftvolles Ereignis wahrzunehmen.

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Diese Methode basiert auf der Überzeugung, dass eine entspannte und angstfreie Geburt  komplikationslos und angenehm verlaufen kann. Dein Körper weiß, wie Geburt funktioniert – mit Hypnobirthing kannst du ihn dabei unterstützen.​

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Gemeinsam in Ruhe & Kraft gebären

Geburt ist ein natürlicher Prozess, den ihr als Team voller Vertrauen, Geborgenheit und Selbstbestimmung erleben könnt. In unserem Hypnobirthing-Kurs für Paare lernt ihr, wie ihr Ängste loslasst, euch entspannt und euch mental sowie emotional auf eine sanfte Geburt einstimmt. Dieser Kurs ist ideal für Schwangere und ihre Geburtsbegleitung – sei es der Partner, die Partnerin oder eine vertraute Person.

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Was euch erwartet:

• 🌿 Tiefenentspannung & Atemtechniken für eine sanfte Geburt

• 🤝 Die Rolle der Geburtsbegleitung – aktiv & unterstützend begleiten

• 💛 Stärkung des Vertrauens in den eigenen Körper

• 🌀 Visualisierungen, Affirmationen & Hypnosen für eine positive Geburtsreise

• 🔑 Werkzeuge für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt

• ✨ Verbindung & gemeinsames Erleben der Schwangerschaft

• 🌸 Geburtswissen schenkt Sicherheit

Für wen ist der Kurs geeignet?

✔ Für werdende Eltern, die sich bewusst auf die Geburt einstimmen möchten
✔ Für Paare, die eine liebevolle, entspannte und selbstbestimmte Geburt erleben wollen
✔ Für Geburtsbegleiter:innen, die sich aktiv einbringen und unterstützen möchten

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Kursdetails:

📍 Ort: Familientreff, Schulstraße 14, 4203 Altenberg
📅 Termine: 25.05., 31.05., 07.06., 15.06.
💰 Kosten: 379€ pro Team (inkl. aller Termine)
📩 Anmeldung: info@carmen-horn.at oder Kontaktformular (siehe unten)